お肌について

こんにちは。鍼灸サロンドゥースセゾンの加藤昌信です。

最近、暖かい日も増えてきましたね～。

我が家でも、個々の装いに個人差がでてきています。

とは言え、一歳の息子は親の思いのままの服装にさせられてますが・・・（笑）

本日のブログは「お肌」です！皆様ケアは大丈夫でしょうか？

先日、朝のテレビ番組でもやっていましたね！

特に外に出ることが多い人は必ず知っててほしい「紫外線」についてお話します。

お肌の天敵紫外線は波長によって次の３種類、UV-A・UV-B・UV-Cに分けられます。

女性の皆様の敵はUV-A・Bです。UV-Bは一部が遺伝子に吸収されやすい為、皮膚がんになる可能性があると言われ、UV-AはBほど遺伝子に吸収されないのですが、日焼け・水ぶくれ、しみ、そばかす、長時間浴びることで健康被害があると言われています。

そこで、紫外線から皆様の肌を守るのが、UV化粧品です。

「SPF25・50やPA+++」といった言葉を聞いたことがある女性も多いのではないでしょうか。

SPFとはUV-Bを防御する効果を指します。 SPF1で約20分紫外線からお肌を守りますという事です。

SPF25なら500分なので約8～9時間ということになります。 SPF50なら何時間になるかお分かりになると思います。

PAとはUV-Aを防御する効果を指します。 コラーゲンやエラスチンにダメージを与え、シミやたるみを引き起こします。

数値が高いから良いというわけではないので、外出しない日にSPF50をお肌に使う必要はありませんので、皆様の日常の用途に合わせてUV化粧品を上手く使いお肌を守りましょう！

日頃からお肌のお手入れを欠かさずに、自分に合ったお肌を手に入れて下さいね～(^^)/ 最後までお読みいただきありがとうございました。

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